Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
160.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 114.58g | Carb: 183.20g.
Breakfast: Евроопт Банан, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Яйцо, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка, Алми Фарш Куриный. Dinner: Куриное Филе, Молодея Сметана 15%, Bonduelle Красная Фасоль, Свекла Вареная, На Здоровье Отруби Овсяные Хрустящие. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|