Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
127.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 May 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 78.97g | Prot: 105.52g | Carb: 155.42g.
Breakfast: Storck Toffifee, Окей Отруби Ржаные, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Лента Какао Порошок, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Champion Чернослив без Косточек, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Ядро Абрикосовой Косточки. Lunch: Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи. Dinner: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Банан (Свежий), Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Славица Пломбир Советский Шоколадный. Snacks/Other: Винни-Пух Пирожное Воздушное. more...
|
|
1697 kcal
|
Activities & Exercise:
тренировка Total Body Shock - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elenka_SF's weight history
|