Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2020:
|
3824 kcal
|
Fat: 255.55g | Prot: 169.94g | Carb: 229.90g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Фисташки, Голубика, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Клубника, Кешью, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%. Lunch: Лаваш Тонкий, Молочный Мир Сыр "Сулугуни" 45%. Dinner: Фисташки, Zlaty Bazant Пиво Тёмное. Snacks/Other: Snickers Мороженное. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lvfs's weight history
|