Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2020
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 May 2020:
|
1409 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 94.21g | Carb: 188.59g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Колбаса Чорисо, I'm Happy Салат Микс 3, Растворимый Кофе (из Порошка), Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Гроднохлебпром Лаваш Гродненский, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей 4%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Банан. Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|