Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2020
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 May 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 88.33g | Carb: 142.36g.
Breakfast: Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Савушкин Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо, Хлеб с отрубями, Авокадо. Lunch: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Идея Хлопья Пшенные, Яйцо, Алми Фарш Куриный. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные Тонкие, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Чай, Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|