Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
165.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 April 2020:
|
1284 kcal
|
Fat: 35.20g | Prot: 90.29g | Carb: 155.73g.
Breakfast: Лемёле Хлебцы Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Аристей Сыр Фету Мягкий, Grand Di Pasta Макароны Tubetti Rigati, 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Other: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Депи Ваниль, Lefirelle Зефир с Ароматом Сливок, Чай, Банан. more...
|
losing 7.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|