Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
153.4 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 109.82g | Carb: 167.93g.
Breakfast: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кубаночка Томатная Паста, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Банан, Клубника. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksu Rizh's weight history
|