Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
174.6 lb
Lost so far: 36.8 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
836 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 46.89g | Carb: 79.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
losing 257.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lina.burenkova's weight history
|