Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
131.4 lb
Lost so far: 27.3 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
|
1508 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 107.44g | Carb: 121.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Домик в деревне Сметана 25%, Белый Город Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Банан, Яйцо, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Карабутик's weight history
|