Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
131.0 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 April 2020:
|
898 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 42.04g | Carb: 108.39g.
Breakfast: Kit Kat Kit Kat Senses Taste Of Deluxe Coconut, Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника с Молоком. Lunch: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Приготовленные Грибы (с Жиром), Картошка Печеная, Карбонат. Dinner: ПП Кекс, Кухмастер Горчица Русская Острая, Латона Сметана 10%, Индолина Голень Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1555 kcal
|
Activities & Exercise:
A8 - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
[#8]'s weight history
|