Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
161.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1231 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 82.79g | Carb: 76.95g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Клубника, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Сахар, Клубника, ВкусВилл Арахисовая Паста, Хлеб Зерновой, Брынза, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиска, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
astasovaarina's weight history
|