Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
158.5 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 15.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1781 kcal
|
Fat: 86.66g | Prot: 56.75g | Carb: 110.60g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сыробогатов Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Азбука Вкуса Котлеты Капустные Жареные, Томатный Сок. Dinner: Монастырская Трапеза Вино, Котлета Куриная, Селедка под Шубой. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Grusha111's weight history
|