[#8]'s Journal, 06 April 2020

134.3 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 30.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1183 kcal

Fat: 47.99g | Prot: 54.02g | Carb: 132.13g.   Breakfast: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Котлета Куриная, Рис Вареный. Dinner: Латона Сметана 10%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясные Зори Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Булочка с Начинкой из Мака, Черноголовка Тархун. more...

1609 kcal

Activities & Exercise: Keep4 - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...