18Оксана's Journal, 01 April 2020

181.4 lb Lost so far: 23.6 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

721 kcal

Fat: 28.25g | Prot: 42.61g | Carb: 73.73g.   Breakfast:  Капучино,  Яичница,  Чай. Lunch: Славный Коржик Славный Молочный,  Чай, Креветки (Вареные или на Пару),  Спагетти. Dinner: Щи с Курицей. more...

2264 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...