Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
193.3 lb
Lost so far: 40.3 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
2855 kcal
|
Fat: 167.83g | Prot: 94.21g | Carb: 242.04g.
Breakfast: Латте, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Яичница. Lunch: Невский Кондитер Веселые Дольки, Яичница, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Пирог с Картошкой. Dinner: Ашан Драники Картофельные. Snacks/Other: Невский Кондитер Веселые Дольки, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Арахисовые, Белый Хлеб, Сало. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|