Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
106.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 44.86g | Prot: 114.35g | Carb: 43.18g.
Breakfast: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Белок Яичный, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Печень Говяжья Жареная, Now Sports Pea Protein, Мистраль Зеленая Гречка. Lunch: Печень Говяжья, Сердце Говяжье. Dinner: Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эльф…'s weight history
|