Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2020:
|
728 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 31.88g | Carb: 60.63g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Мерси Конфеты. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
akhtariyevao's weight history
|