Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2020
|
161.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 March 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 79.30g | Carb: 198.78g.
Breakfast: Roshen Черный Шоколад , Пестравка Сыр Голландский , Печень Куриная Жареная, Макароны Отварные, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Зеленый Чай, ВкусВилл Хаштак, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Ермолино Батончик Ермолинка с Вафелькой, Каравай Хлеб Ржаной, Омлет с Овощами, Bio Баланс Кефирный 1%, Зеленый Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Хаштак, Сушеный Инжир, Финик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksinia140568's weight history
|