Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2020
|
197.1 lb
Lost so far: 36.6 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2020:
|
2200 kcal
|
Fat: 92.59g | Prot: 75.14g | Carb: 259.13g.
Breakfast: Кофе лайт, Яичница, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Болгарский Перец. Lunch: Нимет Карамель, Чай, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Никитка Кукурузные Палочки, Ашан Сухари из Хлеба, Магнит Банан, Шармэль Зефир в Шоколаде, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, На Парах Уха. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|