Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2020
|
195.8 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2020:
|
2457 kcal
|
Fat: 113.20g | Prot: 125.89g | Carb: 233.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе лайт, Юнис Хлеб Дарницкий, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Яичница. Lunch: Морс брусничный, Магнит Банан, Банановый Кекс, Жареное Филе Свинины, Солнцепек Панкейки, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Дымов Салями Финская, Юнис Хлеб Дарницкий . Dinner: KDV Бомбастер Попкорн Клубника, B&B Фруззи Дуо, Ашан Ядро Абрикосовой Косточки, Морс брусничный, Юнис Хлеб Дарницкий , Творожный омлет, Печенье, Кофе с Молоком, Банановый Кекс, Магнит Банан. Snacks/Other: Чай, Невский Кондитер Веселые Дольки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
revyura's weight history
|