Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2020
|
135.6 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 71.00g | Prot: 115.28g | Carb: 103.45g.
Breakfast: Кофе, Рафаэлло Конфета, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Яйцо (Целое). Lunch: Говядина Постная, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Отруби Овсяные. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Subway Сабвей Клаб. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Перекресток Сыр Маасдам , Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyaura76's weight history
|