Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2020
|
118.2 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2020:
|
1133 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 54.76g | Carb: 114.13g.
Breakfast: Рыбные Котлеты, Авокадо 🥑, Перец🌶️ Болгарский, Помидоры, Огурец 🥒, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Чумак Кетчуп Чили, Шницель Куриный, Авокадо 🥑, Перец🌶️ Болгарский, Помидоры, Огурец 🥒, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кофе, Авокадо 🥑, Сыр Пармезан (Твердый), טרה Молоко 3%, Пита Белая Пита. Snacks/Other: Яйцо 🥚, Мандарины, Грейпфрут. more...
|
losing 5.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnKh.it's weight history
|