Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 47.31g | Carb: 121.09g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт Творожный со Вкусом Мороженного «Грецкий Орех-Кленовый Сироп», Фундук Фундук, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, O12 Protein Chocolate Молочный Шоколад, Сушки. Lunch: Груша. Dinner: Салат Витаминный, Говядина Отварная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Daribar Батончик со Вкусом «Фисташковое Мороженое». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Викуля@))'s weight history
|