Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2020
|
119.5 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2020:
|
772 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 33.38g | Carb: 132.56g.
Breakfast: Помидоры, Приготовленные Грибы (с Жиром), Сладкий Красный Перец, Овсяноблин, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Малина, Оладьи на Кефире. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksysha__kuzmina's weight history
|