Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
120.8 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2020:
|
928 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 71.32g | Carb: 109.94g.
Breakfast: Овсяноблин, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Грибы (с Жиром). Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Сладкий Красный Перец, Рыбные Палочки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Чай, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Банан, Овсяноблин. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksysha__kuzmina's weight history
|