Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
126.8 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 80.73g | Carb: 161.27g.
Breakfast: Сахар, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Говядина Постная, Рис Вареный, Кубанская Буренка Сметана 15%, Редька. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🌼Мария人's weight history
|