Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
181.7 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2020:
|
830 kcal
|
Fat: 22.17g | Prot: 42.59g | Carb: 81.67g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Славный Коржик Славный Молочный, Чай. Lunch: Паштет, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Dinner: Жигулевское Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
18Оксана's weight history
|