Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2020
|
121.9 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2020:
|
726 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 45.27g | Carb: 65.65g.
Breakfast: Петрушка, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Овсяноблин, Чай, Активиа Биойогурт Термостатный Двухслойный «Клубника-Микс Злаков». Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Рыбные Палочки, Тушеные Овощи. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksysha__kuzmina's weight history
|