|
Ik wacht weer op een groot woosh effect!!!
|
159.2 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 December 2019:
|
1526 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 106.02g | Carb: 24.13g.
Breakfast: Melkan Crème Fraiche, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei. Lunch: Body & Fit Pure Amandelmeel, AH Cheddar Tophat, Jalapeno Peper, AH Ei. Dinner: Lovilio Mascarpone , Jumbo Beenham Naturel, Delicieux Kippenragout, AH Broccoli Roosjes. Snacks/Other: AH Suikervrije Katjesdrop, Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. more...
|
steady weight
|
 Comments
Bij mij was hij even de weg kwijt, en ging de verkeerde kant op 😂
|
Haha, goeie hsoow 😂
Maar geen gewoonte van maken natuurlijk😉
22 Dec 19 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|