Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 December 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 47.97g | Carb: 109.33g.
Breakfast: Витьба Вафельный Батончик "Vitba.By" с Арахисом в Молочной Глазури, Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Тостовый "Росинка Утренняя", Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Шаурма с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|