Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2019
|
163.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 December 2019:
|
2082 kcal
|
Fat: 71.30g | Prot: 59.27g | Carb: 249.25g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сгущенка, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые , Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Пирожное Заварное. Lunch: Евроопт Яблоко Мутсу, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые , Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Flint Сухарики Пшенично-Ржаные со Вкусом Красной Икры , Lays Чипсы из Печи, Светлое Пиво, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|