Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2019
|
162.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 December 2019:
|
1256 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 75.38g | Carb: 149.77g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Гроднохлебпром Хлеб Тостовый "Росинка Утренняя", Яйцо, Кофе (Растворимое), Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Евроопт Яблоко Мутсу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Минская Марка Сметана 15%, Свекла Вареная. Dinner: I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые , Минская Марка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Lays Чипсы со Вкусом Сыра, Евроопт Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Namorada22's weight history
|