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Ganz falsche Richtung 😰 zu viel Frustnaschen, das muss ganz schnell wieder aufhören...
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127.4 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 November 2019:
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720 kcal
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Fat: 36.88g | Prot: 69.80g | Carb: 28.21g.
Breakfast: Basilikum, K-Classic Mozzarella Light. Lunch: Latte Macchiato, Alpenmark Körniger Frischkäse. more...
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gaining 1.0 lb a week
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 Comments
und ist der Frust jetzt weg?😉
28 Nov 19 by member: sternspucke
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Ja leider ned 😬 aber ich hoffe ja doch, dass der Frust bald ein Ende hat
29 Nov 19 by member: michi_live
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Ja bitte, ich drück nach wie vor die Daumen 🤞🏼
29 Nov 19 by member: ernie mit nem B
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Wenn er nicht verschwinden will. Kannst du ab sofort auch Äpfel, Bananen oder Möhren zum Frustessen nehmen 😉
29 Nov 19 by member: sternspucke
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schieß den Frust ganz weit weg und nimm meinen Teil auch gleich mit 🤗🤗
29 Nov 19 by member: Mel.81
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