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Schuhbecks Teatro und das Frühstücksbüffet am nä. Tag im Hotel lassen grüßen 😇 hatte gehofft, dass es nicht ganz so schlimm ausfällt, aber hilft ja nix🙈 Bild von den 4 Gängen folgt gleich... schönen Start in die neue Woche 😘
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125.7 lb
Lost so far: 33.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
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1847 kcal
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Fat: 90.60g | Prot: 46.22g | Carb: 214.60g.
Breakfast: Latte Macchiato. Lunch: Aldi Cashewkerne, Little Lunch Champignonsuppe, Latte Macchiato. Dinner: Johannisbeerkuchen. Snacks/Other: Kartoffelchips, Haribo Weinland. more...
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gaining 9.3 lb a week
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