Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
159.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
|
1630 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 81.17g | Carb: 152.50g.
Breakfast: Наша Семья Сушки Челночек, Глобус Колбаса Вареная Печёночная, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 10%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле, Мистер Салат Морская Капуста, Свиная Отбивная, Борщ с Говядиной. Dinner: Наша Трапеза Сушки Челночек, Кофе с Молоком, Колбаса Варено-Копченая, Кузя Кукурузные Палочки, Соевый Соус, Роллы. Snacks/Other: Мандарины, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Milford Заменитель Сахара, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinchik_16's weight history
|