Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2019:
|
707 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 52.61g | Carb: 85.99g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Овсяноблин. Lunch: Globus Кукуруза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksysha__kuzmina's weight history
|