Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 October 2019:
|
920 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 39.29g | Carb: 115.21g.
Breakfast: Чай, Мёд, Оладьи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Dinner: Вареное Яйцо, Рыбные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksysha__kuzmina's weight history
|