Weigh In record (no journal entry) for 20 October 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 October 2019:
|
922 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 45.98g | Carb: 54.70g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Сыр Адыгейский, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Кабачки Жареные, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Тирамису, Чай Несладкий. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna_FitМе's weight history
|