Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
94.1 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 September 2019:
|
957 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 46.21g | Carb: 167.94g.
Breakfast: Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки. Lunch: Картофельное Пюре, Вкусное Дело Котлеты Чечевичные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Яблоко, Вода (в Бутылке), Вода. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|