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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ jetzt bin ich endlich wieder auf dem Stand von vor der Hochzeit, also schon etwas her, habe mich echt schwer getan damit, aber jetzt freue ich mich total darüber 😁
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142.0 lb
Lost so far: 60.8 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 September 2019:
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1790 kcal
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Fat: 40.32g | Prot: 99.89g | Carb: 247.86g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Take It Veggie Champignon-Shiitake Aufstrich, Naturgut Bio-Brotaufstrich Paprika-Nuss, Dulano Skyrtadella Geflügel Bunte Paprika, Harry Dinkel Vollkorn, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Kartoffeln, Freshona Wein-Sauerkraut. Dinner: MAOAM Kracher, Trolli Bunte Kuh, Honigmelonen, Ananas, Weintrauben, Mei Tai Frühlingsrollen Mini, Frittierter Calamari, Lidl Party Garnelen, Putenbrust Fleisch, Iglo Gemüse-Ideen Asia Wok Mix, Gemischtes Gemüse (Gefroren), California Rollen, Maki Gurke, Scharf-Saure Suppe. more...
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losing 3.1 lb a week
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