Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
93.3 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 30.65g | Carb: 162.42g.
Breakfast: Груша, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Нектарин, Древо Жизни Гранола с Клюквой, Вкусняев Кефир 3,2%, Банан. Lunch: Вкусняев Сметана 20%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Finn Crisp Multigrain (6г). Dinner: Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт". Snacks/Other: Сливы, Вода. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GingerHappy's weight history
|