Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 52.97g | Carb: 57.10g.
Breakfast: Ситно Грудка Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Помидоры, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо (Целое). Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Лук, Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanyaura76's weight history
|