Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 August 2019:
|
1031 kcal
|
Fat: 39.44g | Prot: 56.89g | Carb: 119.31g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Дар Гор Сыр Овечий. Lunch: РРК Котлеты Рыбные Лососевые, Черешня. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Арбуз, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Красные Помидоры, Соленья, Пекинская Капуста. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Angelina Gudz's weight history
|