Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
161.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2019:
|
1474 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 73.73g | Carb: 174.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Danone Белый Йогурт , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Творог 5%, Варенье, Danone Белый Йогурт . more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eva Grey.'s weight history
|