Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
127.0 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2019:
|
895 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 50.25g | Carb: 98.14g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Обычные Блины, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Помидоры, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Евроопт Шампиньоны. Dinner: Депи Кефир Детский. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Zhauryd's weight history
|