|
😂😫😥
|
159.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 July 2019:
|
1435 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 34.40g | Carb: 230.34g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное "Корзинка" с Лимонной Начинкой, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Пикник, Молком Масло Сливочное 61,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каравай Хлеб Ржаной, Ермолино Сметана 15%, Щи с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Экзо Мороженое Груша-Апельсин, Экзо Мороженое Манго-Малина. Snacks/Other: Каравай Хлеб Ржаной, Дыня, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Oksinia140568's weight history
|