Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
123.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 July 2019:
|
1430 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 77.86g | Carb: 115.43g.
Breakfast: Nestle After Eight Конфеты, Мёд, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Овсяноблин. Lunch: ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Абрикосы, Черешни. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Ellen's weight history
|