Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2019
|
150.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 July 2019:
|
1362 kcal
|
Fat: 45.11g | Prot: 65.67g | Carb: 180.12g.
Breakfast: Мёд, Банан, Голубика, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Сахаром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Мидии, Soba Гречневая Лапша, Банан. Snacks/Other: Slakon Pancake Творожный Крем. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulikova.anna1990's weight history
|