Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
131.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1067 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 41.87g | Carb: 121.14g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Чернослив и Курага , Салат Овощной с Маслом, Колбаса, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Lefirelle Зефир Бело-Розовый, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leksa02's weight history
|