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Was die Waage nicht so richtig kann, machen die Maße:
mich stolz auf meinen Erfolg
29.05. 19.6.
Brust: 112,5 111
Taille: 108. 104
Hüfte: 119. 116
Nicht viel aber immerhin 😊
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194.2 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 19 June 2019:
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1312 kcal
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Fat: 78.25g | Prot: 54.71g | Carb: 99.37g.
Lunch: Bratwurst, Kohlrabi mit Frischkäse. Dinner: Krombacher Pils Alkoholfrei, Milfina Butter, Gut & Günstig Edel Salami , Culinessa Delikatess-Pastete, Thüringer Landstolz La Provence Pastete, Lowcarb Brot. Snacks/Other: Erdbeeren mit Zucker, Erdbeeren mit Zucker. more...
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losing 10.8 lb a week
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